Quelle routine beauté faut-il adopter en Automne ?
Nous voici déjà arrivées à un nouveau changement de saison. Le temps passe vite, et il est temps de bichonner votre peau avec une routine automnale pour que cette nouvelle transition se passe au mieux.
En effet, malgré les magnifiques couleurs chaudes qui envahissent la nature, l’automne est aussi souvent le signe de températures qui se rafraichissent et de plus de vent et de pluie. Ces changements météorologiques impactent davantage notre épiderme qu’on ne le croit !
Découvrez donc nos conseils pour prendre soin de votre peau durant toute cette saison.
Pourquoi la peau souffre-t-elle en automne ?
Chaque changement de saison peut être difficile à vivre pour l’épiderme, surtout si nous n’adaptons pas notre routine beauté. L’automne ne déroge pas à la règle.
Cette saison peut avoir des effets sur le moral, mais aussi sur l’aspect de la peau. La température et la luminosité baissent, tandis que l’humidité fait son retour. Ces changements climatiques ont un impact direct sur la peau, qui est encore en train de récupérer de l’excès potentiel de soleil.
Si la peau n’est pas accompagnée avec une routine adaptée, elle risque de voir apparaître des rougeurs, des imperfections et une forte déshydratation. Il est également important d’apporter les nutriments nécessaires à la peau, en plus de la protéger des agressions extérieures.
La routine automnale idéale pour la peau
Pour protéger votre peau au quotidien et l’apaiser, nous vous proposons une idée de routine idéale pour la transition vers l’automne, qui pourra être appliquée tout au long de la saison.
Nettoyer votre peau en douceur
Le nettoyage est une étape indispensable dans toutes les routines beauté. La peau a besoin d’être lavée en profondeur pour ôter les traces de pollution, les impuretés, ou encore les cellules mortes. Cela lui permet en plus de mieux recevoir la suite des soins.
Le matin, un nettoyage simple de la peau suffit. En revanche, pour votre routine du soir, nous vous conseillons le double nettoyage. Ce dernier consiste à démaquiller sa peau à l’aide d’une huile, puis à peaufiner avec un produit nettoyant. Vous pouvez en savoir plus dans notre article complet sur le double nettoyage.
Notre recommandation :
La gelée nettoyante On The Wild Side est aussi douce qu’efficace. Elle a l’avantage de convenir à tous les types de peau. On l’adore pour sa texture qui se transforme en mousse au contact de l’eau. Nous craquons également pour l’huile démaquillante Oryza Lab, vegan et naturelle. En plus d’éliminer toute trace de maquillage et de sébum, elle dissout les impuretés et lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement cutané.
Le matin : utiliser une crème de jour
Appliquée après le sérum, la crème de jour va avoir pour rôle principal en automne de protéger la peau des agressions extérieures. Appliquez-la tous les jours et vous verrez la différence.
La crème de jour permet de maintenir l’hydratation de la peau et de lui apporter du confort. N’oubliez pas le cou pendant l’application, car il est également très exposé aux agressions extérieures.
Notre choix de crèmes de jour pour l’automne :
- La crème de jour On The Wild Side : idéale pour tous les types de peau, cette crème de jour contient des huiles végétales et des plantes aux vertus régénérantes et revitalisantes.
- La crème de jour hydratante Vanilla Pod : cette crème hydratante contient du miel de manuka et du raisin Vinanza. Ses propriétés antioxydantes permettent d’accompagner l’arrivée de l’automne.
Le soir : utiliser une crème de nuit
La crème de nuit a pour rôle de soutenir la régénération de la peau pendant le sommeil. C’est le moment idéal pour appliquer une crème plus épaisse ou à la texture plus grasse.
Si votre peau souffre particulièrement de dessèchement ou de déshydratation, optez pour un masque de nuit. Il va agir pendant des heures afin d’aider votre peau à trouver les ressources nécessaires pour se réparer.
Nos crèmes de nuit pour l’automne :
- Le gel-crème nuit Culture d’Antipodes : idéal pour tous les types de peau, elle est régénérante et hydratante. Sa texture fraîche est très agréable à appliquer.
- Le masque de nuit correction rides profondes d’Ahava : très riche en minéraux de la mer morte, ce masque active le renouvellement cellulaire et repulpe la peau.
Chouchouter sa peau avec des produits complémentaires
Pour conserver un maximum votre glow de l’été, nous vous conseillons d’exfolier votre peau une à deux fois par semaine, et de la chouchouter avec un masque adapté à votre problématique de peau en ce début d’automne.
Nos recommandations:
Le masque exfoliant le grain de Noix de Növem. Naturel, vegan et cruelty free, sa texture onctueuse ne vous laissera pas indifférente. Un 2 en 1 à la fois exfoliant et masque cocooning!
Vous pouvez aussi tester le masque Flora d’Antipodes. Sa formule réparatrice aux probiotiques redonne vie aux peaux fatiguées. Il est donc parfait pour la transition automnale.
La routine automnale pour le corps
Notre corps aussi a besoin de soins lors de la transition automnale. Il est vrai qu’avec la baisse de températures, appliquer une crème hydratante sur son corps à la sortie de la douche est beaucoup moins agréable.
C’est pourtant une étape indispensable, car même si le corps est moins exposé que le visage au vent et aux changements de températures, il n’en ressent pas moins les effets.
Gommer en douceur
Pour aider la peau à se débarrasser de ses cellules mortes, nous recommandons de procéder à une exfoliation douce une fois par semaine. Effectué correctement, un gommage n’abîme pas la peau, au contraire !
Notre gommage favori :
Le gommage corps hydratant de Minimaliste : très doux, ce gommage encourage le renouvellement cellulaire en plus d’éliminer les peaux mortes. Il contient des ingrédients hydratants qui respectent la peau.
Hydrater au quotidien
Hydrater son corps ne doit pas être une option, et encore moins en automne ! Tout comme le visage, le corps a besoin de soutien pour préserver le film hydrolipidique.
Nous recommandons le lait corps Alyscamps. Sa texture légère est non collante et donc très agréable à appliquer. Elle pénètre instantanément dans la peau. Son plus ? Elle ne contient aucun allergène.
Prendre soin de ses mains et de ses pieds
Les pieds et les mains sont souvent les grands oubliés des routines de soin. Pourtant, les mains sont très exposées aux aléas climatiques et les pieds subissent les frottements des chaussettes et chaussures.
Pour une routine complète, optez pour ce duo Delbôve :
Mains de fée : à la fois nourrissante et protectrice, cette crème fait partie de nos préférées, car elle ne laisse pas de fini gras sur les mains.
Pieds enchantés : cette crème hydratante possède des propriétés antibactériennes. Elle soulage les pieds gonflés et prévient les crevasses.