Beauté

Les bienfaits de l’huile de CBD sur le bien-être

Depuis quelques mois, on entend beaucoup parler du CBD, et plus particulièrement de l’huile de CBD. Sur notre boutique en ligne Paulette Store, nous avons donc décidé de vous en proposer une suite à vos nombreuses demandes.

Mais quels sont les bienfaits du CBD ? Comment savoir si cette huile est faite pour vous ? Toutes les réponses dans cet article complet !

L’huile de CBD, c’est quoi ? 

L’huile de CBD se compose de deux ingrédients; l’huile de support ainsi que l’extrait de CBD que l’on trouve dans le chanvre. Les initiales “CBD” sont en réalité l’abréviation du mot “cannabidiol”, une des substances actives du chanvre

L’autre substance la plus connue est le THC, qui a des effets psychoactifs. C’est celle-ci que l’on retrouve dans une drogue, et qui est souvent associée au mot “cannabis”. Pourtant, ce terme désigne en réalité le plant de chanvre, et pas seulement cette substance illicite qui en est issue.

Le CBD, quant à lui, n’apporte aucun effet psychotrope et aucune dépendance. Il a en revanche des vertus thérapeutiques nombreuses, dont nous allons vous parler un peu plus loin.

C’est donc à partir du cannabidiol qu’est faite l’huile de CBD. Sous cette forme, elle est ingérée soit avec des aliments soit par voie sublinguale. Les actifs vont être assimilés par le corps, qui va alors profiter de ses bienfaits.

Concernant sa fabrication, il s’agit simplement d’une huile végétale (souvent précisée sur le packaging) mélangée à du CBD. Le niveau de concentration peut différer d’une huile à l’autre, allant généralement de 5% à 20%.

Quels sont les bienfaits de l’huile de CBD ?

On le sait, le chanvre est utilisé à des fins thérapeutiques depuis de nombreuses années, et dans de nombreux pays du monde.

Pour autant, l’étude de la composition de cette plante est relativement récente. C’est en effet dans les années 60/70 que les vertus du cannabidiol ont été découvertes. 

De même, le parallèle avec le système endocannabinoïde du corps humain n’était pas connu avant. Il s’agit d’un réseau de récepteurs activés par les cannabinoïdes : ceux-ci peuvent être produits directement par le corps humain, ou bien être ingérés. 

Voici donc quelques-uns des bienfaits du cannabidiol.

Lutte contre les troubles du sommeil

Qu’il s’agisse des difficultés d’endormissement ou bien d’insomnies, de nombreuses personnes font face à des troubles du sommeil. À terme, ils ont un effet néfaste sur la santé. En effet, le corps a besoin de se reposer pour se régénérer et fonctionner correctement.

L’huile de CBD, grâce à ses propriétés anxiolytiques et relaxantes, permet de mieux se reposer la nuit. En plus, elle n’apporte pas les effets secondaires classiques des somnifères et autres médicaments. 

Pour l’utiliser, il suffit de prélever une demi-pipette et de laisser l’huile sous la langue pendant environ une minute. La quantité est bien sûr à adapter, petit à petit vous saurez exactement ce qu’il vous faut.

Lutte contre le stress

Qu’il s’agisse de stress passager ou de véritable anxiété, l’huile de CBD peut vous aider à vous relaxer. 

En effet, il augmente le niveau de sérotonine, qu’on appelle parfois la molécule du bonheur ! Cela permet donc d’améliorer son humeur, tout en réduisant le stress, la fatigue, et même la sensation de nausées !

Le cannabidiol permet en parallèle de réduire le niveau de cortisol, l’hormone du stress. Mais pourquoi limiter son stress ? Car s’il devient chronique, il peut finir par avoir des effets néfastes sur la santé ! 

Cette huile aurait également un effet positif sur la dépression, grâce à la réduction du stress et l’amélioration de l’humeur générale. 

Agit comme un anti-douleurs et un anti-inflammatoire

Le cannabidiol, grâce à ses vertus analgésiques, peut soulager certaines douleurs chroniques ainsi que les inflammations. Par exemple, on peut l’utiliser en cas de fibromyalgie, d’endométriose, de sclérose en plaques…

En plus, grâce à ses vertus relaxantes, il améliore l’humeur et permet donc de mieux gérer la douleur et d’abaisser son seuil. En effet, le système endocannabinoïde est stimulé, ce qui permet de contrôler l’inflammation et la réponse auto-immune.

L’action anti-inflammatoire naturelle du CBD peut soulager les douleurs musculaires et articulaires. 

Voici les types de douleurs que le CBD permettrait de soulager :

  • les douleurs liées aux cycles menstruels ou au système reproducteur féminin
  • les maux de tête et les migraines, chroniques ou non
  • les douleurs liées à la maladie de crohn
  • les maux musculaires : élongation, fatigue…
  • les douleurs articulaires

Équilibre le système immunitaire

Le saviez-vous ? Le système immunitaire possède des capteurs pour les cannabinoïdes. Il va donc de ce fait capter ceux que nous ingérons, en plus de ceux produits directement par le corps.

Cet effet équilibrant va permettre de réduire le stress oxydatif et de réduire les inflammations dans le corps

Les cellules immunitaires sont donc renforcées, et tout le système interne est soutenu.

Soulage les symptômes de certaines affections neurologiques 

C’est notamment le cas pour l’épilepsie. Le CBD permettrait de soulager les crises et les convulsions

Des molécules similaires aux cannabinoïdes sont produits par l'organisme pour gérer l’équilibre interne, et qui agissent sur le système nerveux. Le cannabidiol modifierait le message transmis au cerveau et réduirait la réaction chimique qui déclenche les crises d’épilepsie. En effet, ces dernières peuvent prendre plusieurs formes, allant de la crampe à l’évanouissement en passant par les convulsions.

L’huile de CBD permettrait aussi de soulager les personnes atteintes de Parkinson et de la maladie d’Alzheimer. Il retarderait l’apparition de maladies dégénératives, et protège des dommages cérébraux.

Enfin, cette huile permettrait d’atténuer les symptômes de la bipolarité et de la schizophrénie.

Augmente la bonne santé de la peau

L’huile de CBD, lorsqu’elle est ingérée, a également des bienfaits sur la peau ! Le cannabidiol régule l’activité des glandes sébacées et réduit la synthèse lipidique. Cette huile est donc l’alliée des peaux à imperfections ou acnéiques ! Ses effets anti-inflammatoires dont nous avons parlé précédemment n’y sont pas étrangers non plus.

On constate aussi, après une cure d’huile de CBD, une diminution de l’eczéma, du psoriasis, et de diverses rougeurs cutanées. Les peaux très sèches et sensibles se trouveraient également apaisées après une cure. 

Les propriétés antioxydantes de l’huile de CBD permettraient aussi de protéger la peau des agressions extérieures, de la pollution, et du stress environnemental en général. 

Il existe d’ailleurs maintenant des crèmes à base de CBD, pour coupler les effets avec une application locale.

Stimule la mémoire et la concentration

En accélérant le flux sanguin vers la partie du cerveau associée à la mémoire, le cannabidiol permet de stimuler cette dernière. C’est également le cas pour la prise de décisions.

En soulageant l’état de stress, le CBD permet aussi d’augmenter le niveau de concentration. Choisir une huile de CBD, et en prendre quelques gouttes en sublingual, permettrait donc une meilleure efficacité au travail

L’huile de CBD est-elle autorisée en France ?

Oui, bien sûr, on voit d’ailleurs fleurir de nombreuses boutiques qui lui sont dédiées depuis peu ! 

En revanche, il est interdit de qualifier ce produit de médicament, ou d’utiliser ce terme. De même, il faut être vigilant et parler de “potentiels effets positifs”, et non pas d’effets garantis. Chaque organisme réagit différemment.

Pour que ce produit soit totalement légal en France, il doit tout de même être produit par des plantes ayant moins de 0.2% de THC, et provenir des tiges et des graines.

Y a-t-il des contre-indications à l’huile de CBD ?

L’idéal avant de consommer de l’huile de CBD est de demander l’avis d’un médecin avisé. C’est particulièrement valable pour les femmes enceintes et allaitantes, ou pour les personnes ayant des problèmes artériels. L’huile est également déconseillée aux enfants.

Plus la dose de CBD est élevée, plus il faut être vigilant. On déconseille d’ailleurs ce produit aux personnes souffrant de problèmes cardiaques ou avec un système cardiovasculaire sensible. 

De même, l’huile de CBD est déconseillée si vous avez une forte allergie à certains pollens.

Concernant les effets indésirables, il est recommandé de ne pas abuser de l’huile de CBD. En effet, une consommation trop importante ou trop fortement dosée peut amener de la somnolence. C’est pourquoi il est généralement recommandé de prendre de l’huile de CBD le soir avant de se coucher. 

Quelle que soit votre problématique, nous vous recommandons fortement de demander l’avis d’un professionnel de santé.

L’huile de CBD : pour conclure

L’huile de CBD fait fureur depuis des mois en France, et on comprend pourquoi ! Une demi-pipette consommée le soir avant de se coucher, ou même uniquement les jours où vous en ressentez le besoin, peut avoir de véritables effets positifs sur votre organisme.

Malgré tout, si vous avez le moindre doute ou des questions, n’hésitez pas à consulter un médecin au fait des vertus et contre-indications de cette molécule.

Consommez-vous de l’huile de CBD ? Quels effets avez-vous constaté ?

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